SUCO DESINTOXICANTE PARA O FÍGADO

SUCO DESINTOXICANTE PARA O FÍGADO

SUCO PARA DESINTOXICAR O FIGADO

Azia, refluxo, constipação e desconforto abdominal são apenas alguns dos problemas que afetam diretamente seu fígado. Aprenda a fazer um suco para desintoxica-lo, fácil e rápido.

SUCO DESINTOXICANTE PARA O FÍGADO

INGREDIENTES

Maçã (4 unidades grandes)
Couve (2 folhas grandes ou 4 pequenas)
Semente de girassol descascada (3 colheres de sopa)
Suco de limão (1 unidade grande)
Água (1 litro)
Se preferir, adicione algumas folhas de hortelã ou menta

MODO DE PREPARO

Lavar bem a maçã e as folhas de couve. Cortar a maçã ao meio e retirar somente as sementes, pois na casca existem muitas propriedades funcionais que podem ser aproveitadas. Adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater até não restar pedaços sólidos. Se preferir, você pode coar. Porém, tomar ao natural é mais saudável por não perder a fibra que ajuda no controle do colesterol.

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