COMO ENDURECER O BUMBUM em 4 min [VIDEO]

COMO ENDURECER O BUMBUM em 4 min

Chamamos a Dani, do canal YouTube.com/ExercicioEmCasa pra vir aqui em casa mostrar pra vocês um treino rápido PRA DEIXAR O BUMBUM DURINHO em só 4 minutos! Clica pra assistir e comenta o que achou! Lembre de dar um dia de descanso entre os treinos durante a semana 🙂

Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

 

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Participe dos nossos BATE-PAPOS AO VIVO, às quintas, 20h, aqui no YouTube!

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Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)


 

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