Os 12 Benefícios das Sementes de Maracujá Para Saúde ⚡

 

Os 12 Benefícios das Sementes de Maracujá Para Saúde ⚡

Do Maracujá se aproveita tudo, a polpa, as sementes, a casca, as folhas, pois todos eles contêm propriedades específicas que atuam em determinada função no organismo.

Veja aqui outros benefícios das sementes de maracujá:

Contra Derrames

A Semente de Maracujá tem alto teor de potássio, quase sem sódio, sendo um fruto altamente eficaz na proteção da hipertensão.

Depressão

A semente de maracujá é rica em beta-caroteno. O betacaroteno é responsável pelo desenvolvimento normal dos ossos e dentes e pela reparação dos tecidos do corpo. Também é benéfico para a saúde dos olhos.

Contra a Insônia

A Semente da Maracujá tem um composto chamado Harman, que funciona como um sedativo. Estudos têm mostrado que este composto tem sido associado a uma redução na insônia, inquietação e ansiedade nervosa, que são as principais razões para uma má noite de sono.

Controle Diabetes

A Semente de Maracujá é rica em fibras que ajuda na digestão e no emagrecimento. Fibra ajuda a reduzir o risco de doenças crônicas, como hipertensão, colesterol, doenças cardíacas previne e controla o diabetes. Portanto, obter fibras suficientes em nossa dieta é fundamental para nossa saúde geral.

Contra a osteoporose

A semente de maracujá possui várias propriedades antiinflamatórias. Eles agem fortalecendo a matéria óssea existente e acelerando o reparo em caso de perda de massa óssea. Isso pode ser um meio de aliviar, prevenir ou até mesmo eliminar os sintomas da osteoporose.

Anemia

A Semente de Maracujá, sendo uma rica fonte de ferro, pode ajudar a combater este problema.

Envelhecimento prematuro

A semente de maracujá tem alto teor de vitamina C e outros antioxidantes para retardar os danos causados ​​pelos radicais livres que causam o envelhecimento da pele.

Aumenta a Memória

Alguém já ouviu falar que a Semente de Maracujá é também conhecida como fruto da memória. Tem certas razões, uma vez que Salacca zalacca contém muito potássio e pectina. Portanto, outros benefícios de saúde do maracujá é aumentar a capacidade do nosso cérebro para economizar memória.

Beleza da pele

O antioxidante ajuda a aumentar a regeneração de novas células da pele, o que torna a sua pele brilhante. Além disso, o flavonóide também é bom para a produção de colágeno, que é devido ao aparecimento de uma pele mais firme, ideal para eliminar e manchas escuras.

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“As informações e sugestões contidas neste blog têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de instrução física e outros especialistas.”

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